通草搭配什么炖最催奶?
2025-08-22通草是一种常见的中药材,具有清热解毒、通乳下奶的功效,常被用于产后催奶。在中医表面中,通草性寒,味甘,归肺、胃经,能促进乳汁分泌天津壹加科技有限公司,合适哺乳期女性使用。 为了增强通草的催奶后果,时常会将其与其他食材或药材搭配炖煮。常见的搭配有: 1. **猪蹄**:猪蹄富含胶原卵白,与通草一王人炖汤,不仅能催奶,还能改善皮肤景况,是经典的产后食疗组合。 2. **鲫鱼**:鲫鱼汤是传统的催奶汤品,加入通草后,可增强通乳后果,同期补充优质卵白质。 3. **黄豆**:黄豆含有丰富的植物卵白和异